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La manipulation du Chi, énergie vitale 1
Respiration, ventilation, relaxation, Tantien et souffle - par Pierre Boogaerts
Coffret de 10 CD – Durée totale : 12 h 04
Ces enregistrements sont une aide, rare et précieuse, pour accompagner les élèves qui suivent les cours hebdomadaires et stages de l’Art du Chi. Ce sont aussi de précieux rappels pour les enseignants.
« Nous travaillons le Chi en passant par le corps », ces mots de Vlady Stévanovitch résonnent tout au long des enregistrements de ces cours donnés par Pierre Boogaerts en qui Vlady a reconnu la qualité de Maître.
Ce coffret est un guide détaillé pour le quoi et le comment faire afin de débuter ou parfaire votre perception du Tantien. Pierre vous mène de la détente musculaire jusqu’aux premières perceptions et utilisations du Tantien. En passant bien sûr par la relaxation, la ventilation des poumons et comment, grâce au Tantien, cette ventilation peut devenir une respiration énergétique.
Un livret de 36 pages accompagne le coffret. Il résume chaque étape de chaque séance pour vous permettre de mieux en saisir la progression et de retrouver facilement les moments que vous désirez retravailler. Car il s’agit bien de séances de travail qu’il vous faudra reprendre et reprendre encore avant d’avoir intégré les techniques. Il est bien sûr très important de savoir quoi et comment faire, mais il faut surtout l’intégrer dans le corps.
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