Weekend Les 11 exercices et les 24 postures
31 mai et 1^er juin 2025
 
Ce WE fait suite à la journée Portes ouvertes du 18 mai.
 
La journée Portes ouvertes vous a plu ou peut-être n’avez-vous pu vous y rendre ? Profiter alors de ce WE pour découvrir et aller un peu plus loin dans la découverte des mouvements de Qi Gong et de Tai Ji Quan.
 
Pourtant simples, ces mouvements sont loin d’être anodins. En cause : leur alliance avec des techniques énergétiques. Il s’agit là de ce qui caractérise l’Art du Chi. Progressivement, nous mettons l’accent sur les mouvements du bassin, la détente du haut du corps, la ventilation des poumons et la respiration énergétique, le travail des jambes, l’écoute des mains ; nous développons la perception du Tantien… Le corps et l’esprit se sentent beaucoup mieux.
 
Les mouvements très accessibles des 11 exercices de Qi Gong et des 24 postures du Tai Ji Quan sont exécutés très lentement et avec une attention toute particulière, inhabituelle dans la vie de tous les jours. L’attention au corps et la perception du Chi font toute une différence pour la santé et le bien-être en général.

 

Dates 

• Weekend du 31 mai et 1^er juin 2025

Horaire

• Samedi : de 9 h 30 à 12 h 30 et de 15 h à 18 h 
• Dimanche : de 9 h 30 à 12 h 30 et de 15 h à 16 h 30
• Il y a pause en milieu d'avant-midi et d'après-midi.

Prix 

• 200 $ 

Hébergement sur place

• Chambre simple : 60 $ / nuit  (nombre de places limité) - 50 $/nuit  pour 3 nuits et plus
• Chambre double : 30 $ / nuit  -  25 $/nuit  pour 3 nuits et plus