Ce weekend fait aussi partie de la Formation personnelle (niveau débutant et intermédiaire)

•  du 30 novembre au 2 décembre 2024 

Contenu : 
Apprentissage et perfectionnement.

Les mouvements très simples des 11 exercices de Qi Gong et des 24 postures du Tai Ji Quan sont exécutés avec une attention particulière, inhabituelle dans la vie de tous les jours. L’attention au corps et la perception du Chi font toute une différence qui nous permet de découvrir une autre réalité de nos mouvements. Pourtant simples, ces mouvements sont loin d’être anodins lorsque nous commençons d’entrevoir le fonctionnement même de la vie dans notre corps.
 
L’alliance des mouvements de Tai Ji Quan et des techniques énergétiques caractérise l’Art du Chi. Progressivement, nous mettons l’accent sur les mouvements du bassin, la détente du haut du corps, la ventilation des poumons et la respiration énergétique, le travail des jambes, l’écoute des mains; nous développons la perception du Tantien… Le corps et l’esprit se sentent beaucoup mieux.

Horaire 

•  9 h 30 à 18 h

 

Prix

• 300 $

Spécial inscription à 3 weekends et plus de formation pendant l'année 2024 :  escompte de 100 $ sur le 3e week-end.
 

Hébergement au Centre

• Chambre simple : 50 $ / nuit
• Chambre double : 25 $ / nuit 

INSCRIPTION

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