108 postures et Petit circuit dans la forme
12 au 17 avril 2025
 
Ce stage est la suite logique du WE du 15 au 17 février (108 – La ventilation et la respiration dans la forme)
 
La ventilation des poumons nous a fait découvrir le fonctionnement de certains muscles. Nous pouvons maintenant les utiliser autrement ( c’est fou ce qu’ils sont capables de faire ! ) et réaliser une « respiration énergétique » en symbiose avec les mouvements de Tai Ji Quan.
 
Avec la circulation du Chi dans le « Petit circuit », les mouvements maladroits et forcés des débuts font place progressivement à plus de fluidité, de légèreté. Les mouvements semblent se faire comme en état d’apesanteur. Nous découvrons une réelle joie à sentir cette liberté de mouvement.
 
La forme des 108 postures est idéale pour mettre en pratique le travail respiratoire ainsi que le pompage et le guidage du Chi dans le Petit circuit. C'est une forme parfaite pour « faire circuler » : l'oxygène, le souffle, le Chi, les idées... « Nettoyage » et revitalisation sont au rendez-vous.

 

Dates 

• 12 au 17 avril 2025

Horaire

• Samedi : de 10 h à 12 h 30 et de 15 h à 18 h 
• Dimanche, lundi, mercredi : de 9 h 30 à 12 h 30 et de 15 h à 18 h 00
• Mardi : de 9 h 30 à 12 h 30
• Jeudi : de 9 h 30 à 16 h 30
• Il y a pause en milieu d'avant-midi et d'après-midi. 

Prix 

• 500 $ 

Hébergement sur place

• Chambre simple : 60 $ / nuit  (nombre de places limité) - 50 $/nuit  pour 3 nuits et plus
• Chambre double : 30 $ / nuit  -  25 $/nuit  pour 3 nuits et plus