« La véritable pratique du Tai Ji Quan (Tai Chi) commence lorsque la forme est mémorisée. »
 
Le stage se concentre sur l’apprentissage et la mémorisation de la forme des 108 postures (les 3 sections) ainsi que sur la correction des postures. Celles-ci sont détaillées selon leur sens martial, selon l’exploration des perceptions du Chi et enfin, selon la pratique des techniques de Chi liés à cette forme.
 
Étant donné l’orientation de ce stage, il n’est pas rare de travailler 3 cours debout par jour. Les cours au sol mettent l’accent sur les exercices de détente, les automassages et les techniques énergétiques de base.
 
Ce stage servira autant à ceux et celles qui désirent plonger dans l’apprentissage de cette forme qu’à ceux et celles qui désirent la revoir plus en détail après quelques années de pratique.

Durée

• 5 1/2 jours, du samedi au jeudi inclusivement (relâche le mardi après-midi)